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生活中心／綜合報導「養樂多」是不少人喜愛的飲品之一，近日有網友在臉書「爆廢公社」上，分享了自己用「湯匙」吃養樂多的另類方法，沒想到竟掀起了許多網友的共鳴。▲原PO分享了自己用湯匙吃養樂多的照片。（圖／翻攝自臉書爆廢公社）原PO表示，近日用湯匙吃冷凍的養樂多時被老公詢問：「幹嘛不把養樂多倒到開口大一點的容器再冰來吃，何必挖得這麼辛苦？」原PO回道：「你不懂！這是一種樂趣，你沒有童年嗎？」這也讓原PO在事後發文詢問：「還有誰也喜歡這樣吃養樂多的？這真的是我的童年，最喜歡把多多冰到冷凍再挖來吃了！」而照片曝光後，網友們紛紛留言「一定要這樣吃呀」、「超愛吃啦，還要拿剪刀剪開，拿湯匙慢慢挖來吃」、「時代的眼淚啊」、「我老爸到現在當阿公了也是這樣」。甚至還有人分享了其他種吃法、「我都冰到冷凍然後直接咬開瓶子的塑膠吃」、「我還會在底部咬一個洞慢慢喝」、「用牙齒把瓶子一層一層咬開+1」。更多三立新聞網報導雲林便當「3主菜+4配菜」 百元有找網友暴動！點「全熟」牛排會被瞧不起？ 廚師真心話是這樣！繳費完總是忘記拿票卡？ 這個貼心提醒網友自首：就是我！沒有水洗手怎麼辦？ 她分享超懶洗手神招竟釣出一堆同路人

【台灣醒報記者施養正台北報導】「讓房客有選擇，房東能放心。」消保會簡任秘書陳星宏25日表示，為落實蔡總統「居者有其屋」政策，消保會審議通過由內政部研擬之「住宅轉租定型化契約應記載及不得記載事項」，建立租屋市場秩序，內政部地政司專委張燕燕也說，屆時民眾能依照自己能負擔的房屋選擇物件，期望讓全國人民都能享受「居住」的權益。消保處處長劉清芳提醒，住宅轉租法令與一般房屋租賃契約規定不盡相同，民眾需多加留意，以維護自身權益。陳星宏說，新制規範「包租業」向「房東」承租房屋後再轉租給「承租人」之間的法律關係，透過相關法令配套，落實政府政策。他補充，6月1日新制上路後，房東不一定要直接面對房客，可以透過房屋租賃業者，提供租客更多元的選擇，讓房屋產業居於「二房東」的角色，並設立公會機關，以利處理消費糾紛，希望讓租客有選擇，房東能放心，多管齊下，落實相關政策。「包租契約是專業『二房東』的角色。」張燕燕說，新制主要是針對包租業的法律規範進行加強，轉租契約因為有消費關係，因此由消保處多次審議後才終於通過，預計6月1日正式上路，期望讓房東能有穩定的租金收入，房客也能有人負責管理房子，且能依照自己能負擔的房屋選擇物件，使全國人民都能享受「居住」的權益。陳星宏建議民眾，租屋時可用劃撥、匯款等方式繳交房租，並用拍照、錄音等方式證明交屋現況，避免將來發生糾紛時無從舉證。此外，新制更針對「押金」、「電費」、「修繕責任」及「終止契約」明訂相關規範，違者依法可處最高30萬元罰鍰，並可連續處罰。

國際中心／綜合報導泰國烏隆府一名芬蘭籍60歲男子辛格德 （Karlman Bo Singurd），退休後並與泰國籍妻子同住，因喜歡在喝醉後玩槍，不料日前他喝醉後，竟將槍對準自己右側太陽穴，之後找妻子來看，結果意外槍枝走火，子彈直接從他右側太陽穴穿破左側太陽穴，最後送醫搶救仍宣告不治。▲男酒後玩槍叫妻看，不料走火爆頭慘死。（圖／翻攝自Thairath）綜合外媒報導，事件發生於本月24日9時30分，警方接獲辛格德45歲妻子羅米（Ramee Ngern）報案抵達現場，發現辛格德太陽穴中槍，已奄奄一息，並緊急送網醫院搶救，不過仍回天乏術。對此，羅米表示，當時她正在梳妝準備上班，之後辛格德突然叫她，並見辛格德拿槍對準自己的太陽穴，結果槍枝走火，子彈直接從他右側太陽穴穿過左側，嚇得她趕緊報警處理。報導指出，辛格德與樂莎咪結婚10年，一直同住在事發的屋子中。其辛格德有嗜酒狀況，喜歡在喝酒後玩槍，附近居民都曾見辛格德酒後拿槍把玩。不過案發當時只有妻子與辛格德沒有其他證人，所以目前警方仍將樂莎咪收押，而全案仍在進行調查中。更多三立新聞網報導土耳其男子玩笑開過頭 玩槍意外殺死朋友！華裔男酒吧門口抽菸！才剛丟下菸蒂 就遭槍手「爆頭」街口槍擊案！女子淡定「從槍口路過」 引熱議：是老大女人一通電話妻醋勁大發 男遭爆同慘死！網驚：根本是鬼來電

（中央社記者謝靜雯台北25日電）2019年富邦盃台灣12強少棒賽冠軍戰，桃園龜山與台東豐田6局打完4比4戰成平手，鏖戰至延長賽第8局把握對手失投球積極搶分，單局攻6分，終場11比6拿勝，也拿下此學年第6冠。今天冠軍戰豐田派出陣中主力投手黃義傑先發，黃義傑控球不穩定，首局被敲安打、接連投出保送、暴投，讓龜山跑回第1分，前2局總計送出6次保送，但龜山沒能把握機會多添分數。豐田前2局沒能拿下分數，3局靠著宋欽熙、許定捷、陳宸杰接連安打，單局攻下3分、超前比數，龜山5局反攻，靠著保送、暴傳、蔡韋辰關鍵安打，一棒送回2分、扳平比數；豐田5局再拿下1分超前，龜山6局靠李立威關鍵三壘打，再度扳平比數，將比賽逼入延長賽。突破僵局制延長賽第7局，兩隊各拿1分，8局龜山靠著觸身球保送、接連4支安打，單局攻下6分、奠定勝基，順利捧回冠軍獎杯。龜山教練干易哲表示，賽前觀察對方先發投手黃義傑練投時，就知道控球狀況不是很好，所以要求球員先等球，等到有好球數進來再攻擊，但黃義傑好壞球狀況不穩定，對於打者來說，節奏也不好掌握，比賽前半段打擊一直沒能有效串聯。龜山總教練李政達表示，豐田有一定的實力，過往龜山球風攻擊優於投，但這批球員的長打火力不像過往，在一個盃賽中沒有打出全壘打的狀況不多，接下來回去打擊還需要持續調整，備戰3月開始的市內國手代表權選拔賽。（編輯：管中維）1080225

【早安健康／立達診所物理治療師 劉沈峰】雙腳和人體關係密切，古書云：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」人類歷史從用雙腳站立開始，我們利用雙腳走到各個角落，無論是日常生活、休閒運動或勞動工作，都需要依靠雙腳行走和移動，足部形同人的健康總根。 人體的足部是由26塊骨頭，33個關節，以及上百條肌肉以及韌帶所組成。透過這些組織才能給每個人一個穩固的基底。有了硬體骨骼構造，也需有適當的軟體設備協助動作，而很重要的一環則是足弓。 我們總共有三個主要的足弓：內側足弓、外側足弓、以及橫弓。內側足弓是負責走路以及站立時，吸收地面反作用力以達吸震以及避震的效果；外側足弓是當我們走不平穩的地形時維持平衡，至於橫弓是在走路時做為向前的推進器。 三支撐點打造足部基底 承受人體跳躍達五倍重力 足部的三點著力點包含第一根掌骨頭、第五根掌骨頭、以及跟骨，由此三個支撐點作為雙腳的受力點，撐起我們全身的重量。 臨床研究指出，雙腳體積只有全身的5％，雙腳行走時承受身體重量的1.5倍，跑步則增加到2至3倍，跳躍時甚至加重為4至4.5倍的身體重量。有這樣子的三個支撐點可以分散壓力，以達到避震的效果。所以利用這三點著力點，配著各個足部的骨頭、肌肉、韌帶、足弓，來打造一個基底，支撐身體的重量。 如果我們把人體想像為一棵樹，我們的雙腳就是樹根。當根部不穩定，無法支撐上方的樹幹，導致樹幹不穩，不堪一擊，微小的外力都有可能使之倒塌。這就如同人類：若我們沒有一個穩定的足部，會造成我們身體上的變化以及代償，導致不穩固，容易造成傷害。 保護足弓 依腳型穿合適您的鞋 人的腳型與足弓高低都會影響走路、跳躍與跑步時的受力，穿對個人合適的鞋穩定我們的足弓，就顯得相當重要；不管是足弓過高或是向下塌陷，都無法吸震或避震、維持平衡、以及作為良好的推進器，容易造成膝蓋、骨盆及腰部肌肉的代償。久而久之可能造成肌肉過度緊繃、退化性關節炎、或是下背疼痛的困擾！ 我們平均每天8個小時都穿著鞋子，所以穿著合適且舒適的鞋子相當重要，而為了避免足部影響我們的身體，分享一下挑選鞋子時的一些小技巧！選擇鞋款時，盡量以寬版鞋頭設計、可調式鞋帶、正確尺寸、鞋墊軟硬適中為主。 足弓健康，就可以達到預防肌肉緊繃、關節炎的作用，下一頁看增強「足肌力」的3組超簡單小動作！ 足部勤伸展 早起睡前增強足肌力 為了維持我們足部的彈性以及肌力強度，建議可以做一些有衝擊的運動，先從最簡單的快走開始，再來慢跑。接下來介紹一些針對足部的運動，建議一個動作維持10至15秒，一次做10組，早上起床跟晚上睡覺前都可以做。 足部病變影響健康甚鉅，我們更需要保持足部的健康，而挑選鞋子的條件以及足部的運動訓練都能夠維持我們足部的健康。打造一個穩定的基底，避免造成我們下肢的代償，遠離退化性疾病！ … 延伸閱讀：

台灣網球好手謝淑薇，21日在杜拜女網賽一日兩戰都獲勝，女單、女雙皆搶下4強賽門票。而詹家姊妹詹詠然、詹皓晴22日凌晨也以直落二打敗對手，晉級4強。因此23日的雙打4強賽，謝淑薇與史翠可娃（Barbora Strycova）的「台捷組合」將對決詹家姊妹，上演台灣內戰。謝淑薇21日在總獎金282.8萬美元（約新台幣8794萬元）的杜拜女網賽，首盤面對2017年世界球后、捷克第四種子普莉絲可娃，雙方不斷互破發球局，謝淑薇靠著多破一局優勢，以6比4驚險拿下。第二盤普莉絲可娃展開反擊，盤中連破謝淑薇2局發球局，以6比1扳平戰局。決賽盤普莉絲可娃連拿四局壓制，讓謝淑薇陷入1比5的絕對劣勢，但謝淑薇展現爆發力，連下6局，最後「再見破發」，上演大逆轉，最終以7比5搶下單打4強門票。接著和捷克女將絲翠可娃聯手出擊，「台捷組合」在雙打8強賽也拿下4強門票。至於詹家姊妹方面，詹詠然、詹皓晴在22日凌晨女雙8強賽迎戰克羅埃西亞好手尤拉克（Darija Jurak）、羅馬尼亞選手奧拉魯（Raluca Olaru），開賽上演破發大戰，詹家姊妹在3比4落後情況下，第8、10局兩度破發得手，以6比4逆轉搶下首盤。雙方第二盤第3、4局互破發球局，詹家姊妹把握盤末破發機會，第12局再度攻破對手發球局，以7比5勝出。預計23日凌晨登場的雙打4強賽，謝淑薇與史翠可娃將對上詹詠然、詹皓晴，這是繼2018年印地安泉網賽之後，再度上演詹、謝大戰。（逾20校學生會聲明挺同婚專法）更多上報內容：【影片】日本和牛、魚子醬打造親民 Fine Dining 全台最高景觀燒肉懷石餐廳「和牛47」《大家論壇》印度視角：莫迪用納稅人錢 向自殺邊緣的農民買票 【讚蘇揆有魄力】祁家威給同婚專法打了85分 施行上路當天樂當見證人

中國時報【莊曜聰╱台南報導】北台南家扶24日舉辦助學希望工程頒獎典禮，共發出近700萬元助學金給302位高中職大專生，台南市長黃偉哲親自到場鼓勵青年學子，並感謝民間團體及善心人士付出，他同時也期許政府應該帶頭做得更多；北台南家扶也送上一幅畫給黃偉哲，原來，這是他2年前認購卻一直忘了領回，如今，創作這幅畫作的家扶青年已是插畫家。2年多前，黃偉哲擔任立委期間參加義賣活動，以3萬元標下家扶青年黃雅玲的大型畫作，作為家扶兒的助學金，卻忘記將畫作領回，如今，黃雅玲已經從英國繪本插畫研究所畢業，還是曾獲國際童書展插畫獎肯定的畫家，而黃偉哲也已經是台南市長，畫作這時回到他手上，頗具意義。頒獎典禮上，多位受扶助的學子上台分享心路歷程，就讀成功大學外文系一年級的陳莊媚，父親因中風癱瘓臥床，家庭由新住民的母親一肩扛下，她一度打算放下學業，在助學人的幫助下，得以繼續求學，她勉勵學弟妹要相信、認識自己，堅持才能找到出路。隔代教養的連于萱由阿公阿嬤及姑姑帶大，但因長輩身體欠佳，她一度休學，所幸在善心人士幫助下自立，今年將順利從護專畢業，擅長唱歌的她也獻唱「感謝你的愛」給阿公，場面溫馨。北台南家扶推動助學希望工程已近30年時間，鼓勵青年學子透過教育幫助家庭脫貧並翻轉人生，除了挹注學費，8年前也推動全台家扶首創的「技職證照獎勵金」，提供考取證照的學子獎勵，提升就業競爭力。

工商時報【涂志豪╱台北報導】2018年NAND Flash價格大幅下跌，隨著每GB價格跌到0.1美元以下的甜蜜點，固態硬碟（SSD）需求已被大舉刺激出來，根據中國閃存市場統計，2018年全球SSD出貨量已突破2億台大關，今年隨著NAND Flash價格持續走跌，預估總出貨量可望超過2.5億台，其中，96層3D NAND將被大量應用在SSD，PCIe SSD亦將成為市場新主流。由於美中貿易戰導致終端市場不確定性大增並影響實質需求，加上英特爾中央處理器（CPU）缺貨造成桌上型及筆記型電腦、伺服器等出貨不如預期，今年以來NAND Flash晶圓價格累計跌幅已超過15％，SSD價格也一路走跌，消費性480GB SSD售價已降至40美元。不過，NAND Flash及SSD價格持續看跌，卻可望持續刺激SSD銷售動能，包括筆電採用SSD滲透率將持續提升，資料中心及伺服器也開始大量導入SSD儲存方案。為了搶攻SSD市場大餅，包括三星、SK海力士、英特爾及美光、東芝及威騰（WD）等NAND Flash市場四大陣營，今年將全力投入96層高容量3D NAND的出貨，讓SSD市場競爭更加白熱化。模組業者指出，三星、東芝、英特爾等大廠推出的SSD，已經開始積極採用96層3D NAND晶片，隨著每GB平均價格持續壓低，SSD容量也出現大躍進，主要品牌廠今年主打SSD容量已由240/250/256GB起跳，消費性480GB SSD將成為市場主流，並且成為今年筆電市場標準配備。去年480GB SSD與1TB HDD（傳統硬碟）的價差已縮小至10美元左右，今年隨著上游原廠持續開出96層3D NAND及QLC NAND新產能，480GB SSD與1TB HDD將趨於同價，所以ODM/OEM廠會加快導入480GB SSD，業界預期會推升SSD筆電市場滲透率由去年的55％提高到今年的65％。再者，由於筆記型電腦CPU規格升級，搭載的SSD容量持續放大，PCIe介面SSD開始成為市場新主流。在邁威爾、慧榮、群聯、矽統、點序等陸續推出PCIe SSD控制IC後，包括金士頓、威剛、創見、希捷（Seagate）、WD等大廠，今年都將PCIe SSD列為主流產品線。業界看好PCIe SSD將取代SATA3成為SSD介面主流規格。

旺報【記者呂佳蓉╱台北─北京連線報導】對於綠營連日來以戰爭來升高兩岸緊張，大陸涉台學者認為，民進黨今年就是主打三張牌：卡韓、堵藍與阻談。大陸學者周志懷指出，民進黨祭出這些招式一方面是為選舉利益，另一方面是不願意看到兩岸聯繫的紐帶是緊密相連的，「現在台灣的執政者甚麼都不要」。在兩岸的公權力沒有往來之際，民間交流方面，綠營也希望兩岸離得越來越遠好，把兩岸交流當作相斥的東西。華中師範大學台灣與東亞研究中心學術委員會主任周志懷表示，和平統一還是大陸的基本方針，蔡與蘇的講話把戰爭當作兒戲，為了選舉考量，升高兩岸的緊張氣氛，這對台灣恐怕不是件好事。周志懷表示，元月2日大陸國家主席習近平對台提出綱領性的「習五條」，五點主張當中，每個主張有16個字，加起來80個字當中有20個字在講「和平統一」，如果大陸是想採取武力的方式處理台灣問題，習近平大可不必費那麼多口舌說要發展心靈契合、兩制方案與民主協商。但是，周志懷也說，對大陸而言，和平統一是有條底線，那就是必須堅持一個中國原則，反對台獨分裂圖謀。他並將和平統一與武力統一比擬為一個硬幣的兩面，陸方要爭最大努力爭取和平統一前景，但絕不容忍台獨。對於蔡與蘇的言論，周志懷表示，作為台灣地區的領導人應是要盡最大的努力去爭取和平，兩岸有遺留的問題與新產生的問題，這些問題要不要處理與解決？是要甚麼方式？大陸不到最後關頭不會輕易放棄和平，近來國民黨政治人物說要爭取簽署和平協議，「但蔡跟蘇不要和平，這很奇怪」。周志懷指出，現在綠營的所作所為是為選舉做考量，升高兩岸的對立與對抗，如此作為將讓台海形勢複雜嚴峻，把台灣逐步推向風險漩渦當中。他並質問，「這樣對台灣民眾負責任嗎？」，事實上是很危險的。

認識一個作家，是否有助於理解他的作品？村上春樹說，這可能要問他的老婆最清楚。他也自嘲地說，老婆最欣賞的作家並不是他。心中的結局村上春樹的小說經常圍繞某個謎團。但是整部小說寫完往往謎團仍猶未解。村上春樹說，很多朋友會問他，「接下來會怎樣？」他會說：「結局就是這樣。」他說在出版《1Q84》之後，他已知道接下來故事會發生的所有事。他可以寫出一部續集，不過他沒有這麼做。所以他只把故事「留在自己心裡」。他說「續集的主角是天吾的十六歲女兒。是非常有趣的故事」。卡夫卡「是我自己編的」《紐約客》的主編崔斯曼提到了《刺殺騎士團長》中一個段落，騎士團長用手撫摸著鬍子回憶起「卡夫卡很喜歡斜坡」。他喜歡把房子蓋在半山坡山，坐在路旁盯著房子看好幾個小時。他問小說裡的「我」說，「你知道這件事嗎？卡夫卡和斜坡？」「不，我不知道。」我說，我從沒聽過這回事。「但是知道這件事讓你更喜歡他的作品嗎？」崔斯曼問他，如果我們知道你的特殊的嗜好，比如說你喜歡斜坡，這有幫助我們欣賞你的作品嗎？村上春樹說：「卡夫卡喜歡斜坡：這是個謊言；我編出來的。不過它好不好？很可能卡夫卡喜歡斜坡。」他說，還有些人引述他的話。不過「那是我編的。很多事都是我編造的。 」「問問我老婆」崔斯曼問他，如果是真的。比如說我們知道你喜歡貓，這會讓我們更理解你的作品嗎？村上春樹說，這要問我太太。他說，他不知道他太太是否因為了解他而更喜歡他的作品。不過，他說他不是老婆陽子最喜歡的作家，但是她會對他的作品作嚴格的批評。他說：「她是我的第一個讀者，所以我寫完會把稿子拿給她，她讀了，把稿子還給我，上面貼了兩百張便利貼。我很討厭便利貼。她會說：『你應該重寫這些部分！』」村上春樹說，他會照做。然後再把稿子拿給太太看，這一回還給他的時候上面可能有一百張便利貼。「便利貼變少了，這是好事。」他說。參考資料：New Yorker更多鏡週刊報導【「紐約客節」的村上春樹（4/1）】努力做個「紳士小說家」 村上的「三不」原則【「紐約客節」的村上春樹（4/2）】列車上的偶遇 鐵粉對他說：「你退步了」【「紐約客節」的村上春樹（4/3）】村上的人生一大夢想：坐在一座井底